無理なくお得は骨盤矯正で、女性に人気おうせ整骨院

こんにちは、おうせ整骨院です。

今日は上腕二頭筋長頭炎についてです。

この症状はスポーツをしてる学生に多いです。腕や肩を反復して使う人や筋肉疲労の溜まっている人に多いです。

肩関節の前側のスジが痛くなります。腕の力こぶの筋肉と関係しているので、筋トレのやりすぎでも痛めます。

治療としては、炎症があるとこは冷やしたり、血行を良くして疲労物質を流しだしたりします。

60才過ぎて筋トレのやりすぎるとこのスジは切れます。若いころ、肉体労働をしていた人がちょっと無理するとすぐに切れます。切れると腕の力が半減します。普通は手術もしません。そのままです。

若いころ、足の速かったパパさんが張り切って運動会で全力で走ると、いとも簡単に足が持つ入れて転んでしまうのに似てます。転ぶくらいならすぐに良くなりますが、肩のスジが切れるともとに戻らないので大変です。

負けず嫌いの中年の男性は気をつけてください。