無理なくお得は骨盤矯正で、女性に人気おうせ整骨院

こんにちは、おうせ整骨院です。

梅雨に入っても良い天気が続いていましたが、

今日は曇りの天気です。数日雨模様になるそうです。

外に出にくくなると運動不足になります。

カロリーの消費が減って、体重が増えます。

夏に向てて、ダイエットが流行りだします。

運動をしましょう。まずは外歩きです。がんばりましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おうせ整骨院院長

こんにちはおうせ整骨院です。

今日はアキレス腱炎についてです。

タイプは2つあります。

まず一つは学生で走ったり飛んだりする部活生に多いです。

陸上部バスケ部など、アキレス腱に無理な負担がかかっている時に

発症します。少し部活を休んでいると治ったような気になって、

（痛みが減るので、)また部活で運動を始めるとその後とても悪くなります。

半年から１年くらい部活はできません。

一度目の痛みが減って来た時にゆっくり、ストレッチなどして、アキレス腱を休ませて

下さい。

もう一つは肥満で体重の重い人です。運動不足気味の人が長距離歩いたりで、アキレス腱に

無理がかかると発病します。痛みは歩けないほどひどくはないですが、長く痛みます。半年くらい。

予防は運動前にストレッチを念入りにするのが良いです。

ふくらはぎのマッサージも良いです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長

こんにちは、おうせ整骨院です。

３月になると暖かくなって、良いですね。

雨も適度に降って、ダムに水がたまるのが良いですね。

イランとアメリカが戦争を始めました。早く終わって、ほしいものですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長

こんにちはおうせ整骨院です。

先週の土曜、日曜に全国的に寒波が来ました。

世間では選挙があり、みなさん大変でしたね。

期日前投票もとても多かったそうです。

今日は少し雨も降ってます。気温も高くなっています。

これから、春になっていけば良いですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　院長

こんにちは、おうせ整骨院です。

今日は変形性膝関節症です。老人の患者さんにとても多いです。

膝の関節が外側に開いて（O脚）関節の内側に負担がかかってきます。

そして、関節の上下に負担がかかり、ギザギザに変形していき、接触して痛みが出ます。

「膝に水が溜まる」症状が出てきます。

なぜこうなるのか？原因は体重増加と筋力不足に血行不良です。

筋トレで膝の周りの筋肉をつけて、体重を減らし、マッサージで血行を良くすれば、

予防になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

おうせ整骨院で治療していきましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長

こんにちは、おうせ整骨院です。

二月になって受験の月になってきました。

今年はそれに、選挙も重なっています。大変そうです。

高市さんがリウマチの手を引っ張られて痛み止めの治療を受けてました。

リウマチの痛さは朝に強く現れます。痛いようです。関節破壊します。

本人が痛くて病院に行きたいと言ってるなら、行かせてやらないといけないでしょうね。

党首討論なんていつでもできるのですから。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長

こんにちは、おうせ整骨院です。

１月も後半になりましたが寒気が福岡にもやってきます。

雪もチラホラ降るそうです。東北や新潟あたりは雪がひどいそうです。

皆様、足元に気を付けて、でも、外を歩けるなら歩いた方が良いです。

股関節が固くならないようにするには、歩くのが一番です。

街中は歩いてもそれほど寒くないですよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おうせ整骨院院長

明けましておめでとうございました。

少しづつ寒くなってきました。

風邪などひかないようにお気をつけてください。

お正月に運動不足でいると、体の関節が固くなり、痛くなってきます。

運動したり、ストレッチしたりして、関節を動かしましょう。

そのままにしていると、動きが悪くなって、年を取った歩き方になりますよ。

体が硬くなったら、当院にお越しください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長

こんにちは　　おうせ整骨院です。

今日はアナウンサーの原千秋さんが取材中に膝を骨折した、ことについてです。

6浪で有名な原千秋さん、最近はほぼ毎日TBSのザタイムに出演していました。

１２月２４日２５日にあるサスケの宣伝のために

家にサスケの機材を作った人たちを取材に行っていたそうです。

そこで簡単なサスケに挑戦していたところ、膝のあたりを骨折しました。

膝の下側の足の広いところを骨折したらしい、左脛骨高原骨折と言います。

全治３か月だそうです。

ケガをして家に帰っているようなので、多分ヒビ、不全骨折だと思います。

手術もせず、固定で自然治癒を待つそうです。

ザタイムの番組にはしばらくでないそうです。

こんにちはおうせ整骨院です。

１１月になりました。暖かいのか寒いのかわからい日々が続きます。

みなさまはどうお過ごしでしょうか？

風邪やインフルエンザを流行っているそうです。

私はインフルのワクチンは打ちました。

日本の野球ではホークスが日本一になり、アメリカではドジャースが

世界一になりました。

３０年前の野球の企画で、日本一と世界一で戦いませんか？というのがありましたが

まったく実現しませんでした。ちょっと図々しいかったですかね。

アメリカでは審判の仕事がだんだんＡＩ化しています。

日本にもその波はやってくるでしょう。私は賛成です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おうせ整骨院院長