無理なくお得は骨盤矯正で、女性に人気おうせ整骨院

夜19時00まで施術で、お仕事帰りに多数ご来店いただいています。

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院長ブログ

2023年2月1日 水曜日

指先のしびれ

指先のしびれにはいくつかの原因があります。

手の神経は首の骨の所から出ていますので、

そこがヘルニアや骨の変形で圧迫されて、痺れます。

首から出た神経が鎖骨の下を通りますが

そこが狭くなってる方も手が痺れます。(胸郭出口症候群)

また、神経が手首の中を通りますが、その場所が狭いと

手が痺れます。(手根管症候群)

治療はまず首の筋肉をほぐし、骨をそろえていきます。

痺れの症状はなかなかしつこいので気長な治療が必要です。

ぎっくり腰、寝違え、おうせ整骨院のサイトはこちらです。

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2023年1月27日 金曜日

ムチウチについて

交通事故にあって、首がムチのようにしなって首を痛めたのが

ムチウチです。

事故に遭うなんて一生に1,2回でしょうから

頭の中はパニックです。

警察と保険会社に電話したら、その後どうすればいいか?

 

事故に遭うと緊張して、痛みが分からなくなる時が多々あります。

警察官がやってきたら、人身事故扱いしてもらい

まずは病院に行ってください。

そのあとは整骨院でしっかりと治療を受けてください

当院では、丁寧な手技を施していきます。

 

 

 

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2023年1月25日 水曜日

今朝は寒かった

今日は8年ぶりに寒波が来ました。

最低気温-4度でした。

雪も降っていたし、道路も凍っています。

窓も凍って開かなかったくらいです。

皆さん気をつけて過ごしましょう。

 

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2023年1月23日 月曜日

膝の痛みと運動量について

こんにちはおうせ整骨院です。

寒くなるといろんなところが痛くなりま

膝が痛いという年配の方の特徴は

1、体重が増えている。

2、運動不足気味、あまり歩かない。

3、時々、無理に歩きすぎて膝を痛める。

膝の半月板は適度に体重をかけて、使ってやらないと

弱くなって、悪くなります。簡単に言うとひびが入ります。

 

また、無理に使い過ぎてもひびが入ります。

 

今、現在の医療では軟骨の再生はできません。将来それが出来れば

軟骨の再生医療が出来れば、膝の痛みは治るかもしれませんね。

しかし、今は膝が痛くならないように予防するしかありません。

適度に体重をかけて歩きましょう。

 

 

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2023年1月20日 金曜日

骨粗鬆症について

骨の量が減って中身もスカスカになり、骨折しやすくなる

「骨粗鬆症(こつそしょうしょう)」。

閉経後の女性や高齢者に多くみられ、日本では現在、推定患者数が

1300万人ともいわれる。

健康な骨は、常に壊されては新しく作られるサイクルを繰り返し、

強度を維持している。

このサイクルが崩れると、骨粗鬆症になってしまう。

とくに女性は閉経後、骨の過剰な破壊を抑える女性ホルモンの働きが

弱まるため、骨が壊されてばかりで再生が追いつかず

発症しやすくなる。

何を食べてば予防になるのか?

例えば「サバの水煮の缶詰」

「サバなどの青魚はとくにビタミンDが多い。

水煮缶ならカルシウムを含んだ骨まで

非常に柔らかくて丸ごと食べられる。

消化・吸収もされやすい

私はサバ缶が好きなので、たくさん食べようと思います。

皆さんもたべてください。

 

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2023年1月13日 金曜日

今日は暖かいですね。

今日は雨が降ってますが、春のような陽気です。

雨が降らなければ、散歩日和ですね。

ファンヒーターがいらないほどの陽気です。

明日も暖かいみたいです。

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2023年1月4日 水曜日

あけましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

朝方は寒いですが、日中は暖かくなりましたね。

お正月は運動不足になりがちです。

少しずつ体を動かしましょう。

体に痛みがありましたら

ご来院お持ちしています。

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2022年12月23日 金曜日

年末年始のお知らせ

12月29日、30日は午後6時まで営業します

12月31日、1月1日、2日、3日は休みます

1月4日から営業します。

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2022年12月23日 金曜日

今日は吹雪いてます。

今日はおうせ整骨院です。

今日は吹雪いてます。外を歩くのは危険ですね。

風が強くて、歩くのも大変です。

皆様お気を付けください。

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2022年12月19日 月曜日

日曜日に雪が降りましたね。

土曜日から日曜日にかけて、雪が降りました。

夏の頃の長期の天気予報で「今年の冬は寒いです。

今年中に雪が降るでしょう」と言ってました。

当たりましたね。

子供は喜んで小さな雪だるまを作ってました。

 

皆さん、家の中でも廊下とかが寒くなるので

寒さに気をつけてください。

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