無理なくお得は骨盤矯正で、女性に人気おうせ整骨院

こんにちは、おうせ整骨院です。

10月になりましたね。朝晩寒くなりました。寒さは首や肩に悪いです。

寝るときに首を冷やさないようにしてください。

何故なら、寝てる間に、首が冷えると肩に力が入ります。睡眠も浅くなるし、

肩が凝り始めます。肩に力が入ると、歯を強く噛みしめる、噛みしめが起こります。

噛みしめが起こると顔の三叉神経を刺激して、頭痛が起こり始めます。

頭痛予防のためにも寝るときは首を冷やさないようにしましょう

頭痛がありましたら、おうせ整骨院にご来院ください。