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2026年1月6日 火曜日
２０２６年 あけましておめでとうございます。
明けましておめでとうございました。
少しづつ寒くなってきました。
風邪などひかないようにお気をつけてください。
お正月に運動不足でいると、体の関節が固くなり、痛くなってきます。
運動したり、ストレッチしたりして、関節を動かしましょう。
そのままにしていると、動きが悪くなって、年を取った歩き方になりますよ。
体が硬くなったら、当院にお越しください。
院長
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