無理なくお得は骨盤矯正で、女性に人気おうせ整骨院

こんにちは、おうせ整骨院です。

今日は捻挫の話です

部活動で多いケガはやはり足首のねん挫です。

早いうちにしっかり固定して、冷やしましょう

初めの処置が良いと痛みも早く引きます。

ハーフマラソンの一週間前に、足首を捻挫して

くるぶしが見えないくらいパンパンに腫れて

紫色の内出血があった患者さんが、処置が良かったために

ちゃんとハーフマラソンを走れました。

軽い痛みはあったそうですが走れたそうです。

ねん挫は早い処置が大切です。

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