無理なくお得は骨盤矯正で、女性に人気おうせ整骨院

今日は腰椎分離症、腰椎すべり症です。

激しいスポーツをしていた人の慢性的な腰痛はこの２つであることが多いです。

スポーツの無理しすぎで自分の腰の筋肉で腰の骨の引っ掛かりを骨折させてしまって

分離（骨折）した症状になります。

その後、腰椎が前方に移動したのもをすべり症と呼んでいます。

分離してるだけなら、腰椎の靭帯などで支えて軽い腰痛で済むのですが、

すべり症になると神経に圧迫を生じるので、思い慢性的腰痛になります。

滑っている腰椎を戻して、安定させることが治療になります。

その後は筋肉の使い方で腰椎を反らさないようにしていくことが大事です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おうせ整骨院院長

こんにちは、おうせ整骨院です。

最近、朝晩が大分涼しくなってきました。みなさまどうお過ごしでしょうか？

朝の寒さが首を冷やすと、朝から頭痛が起こることがあります。

今の時期から首を冷やさないようにネックウォーマーなど首にはめて寝ると良いですよ。

風邪などひかないように気をつけてお過ごしください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おうせ整骨院院長。

みなさんこんにちは、おうせ整骨院です。

１０月になりました。朝晩大分涼しくなりました。

朝の散歩や夜のジョギングなどやり易くなりましたね。

食欲の秋、読書の秋、ネットフィリックスの秋になりました。

夜の夜長に昔は読書だったのでしょうが、最近はもっぱら

ネット動画になってしまいました。皆様はどうでしょう？

アメリカで真田ひろゆきが「ショーグン」というテレビドラマを作りました。

とても評判らしいです。私も見ました。徳川家康と三浦按針との話です。

スリリングな話でした。昔の映画のリバイバルです。

動画見過ぎて、運動不足になって、太らないように気をつけましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おうせ整骨院院長