無理なくお得は骨盤矯正で、女性に人気おうせ整骨院

こんにちはおうせ整骨院です。

今日は半月板損傷です。このケガはとても多いです。

膝が痛いといえば半月板損傷というくらいです

膝には膝関節を守るために半月板というクッションの代わりをする軟骨があります。

人間が２足歩行をし始めてから、進化して半月板というものが出来らしい。

体重を支えるために膝関節だけでは支えきれなかった。

二足歩行を始めた頃の膝の寿命は１０年くらいだったのではないでしょうか。

猿人自体の寿命もそんなものだったのでしょう。

類人猿の寿命が延びてきた時、膝関節だけでは２０年以上持たなくなって、

半月板というクッションを作り出した。

古代の人類の平均寿命は３０歳くらいです

１０万年前にはホモサピエンスがいて、彼らの膝は私たちと変わらず半月板もあったはずです。

半月板が装備された膝の寿命は５０年くらいです。昭和の前半までは十分にもってました。

 

しかし、平均寿命は８０歳を越える現代、半月板を装備した膝も持ちません。

よって、膝を人工の膝に交換するか、大事に使って８０年使うかです。

 

膝は前後の曲げ伸ばしには強いです。素直な屈伸の事です。

しかし、捻りや横方向からの圧力に弱いです。

簡単に言うと、スポーツをするための動作は大抵膝に悪いです。

膝はスポーツするためには出来ていません。

スポーツをするなら、膝はとても弱いんだと言う自覚を持てください。

膝がケガしてスポーツを断念する人は多いです。